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Faire les choses pour soi, uniquement pour soi

L’autre jour, je discutais avec une amie.

C’était lundi. C’était la Pleine Lune.

Elle se sentait fatiguée, irritée, épuisée.

Du coup, elle n’avait aucune envie d’aller au squash.

Mais une partie d’elle se culpabilisait et appréhendait l’avis de son compagnon qui lui, ne se soucie pas de son état physique ou émotionnel, pour décider d’aller faire ou non une activité sportive prévue initialement.

Pour lui, c’est comme ça, il ne faut pas se donner d’excuses, c’est le mental qui décide. On peut, point. Et puis on a payé pour alors c’est une bonne raison pour y aller quand même.

Tu commences à me connaître ma Josette et je pense que tu imagines un petit peu ce que j’ai pu répondre à cette amie:

« écoute-toi »

« ecoute ton corps ».

Parce que oui, ton corps, c’est ton meilleur allié et tu dois le respecter.

Tu dois l’écouter.

Si ton corps est épuisé, c’est qu’il a besoin de repos ou de moments de qualité pour retrouver de l’énergie.

Ce n’est pas en te forçant à faire quelque chose – que tu feras du coup sans prendre aucun plaisir – que tu sentiras mieux.

A moi aussi, il m’arrive de rater la danse le mardi soir parce que je suis épuisée.

Parfois, je n’ai pas envie de m’y rendre car j’ai la flemme tout simplement. J’écoute cette flemme et j’entends qu’en la mettant de côté, je vais finalement kiffer me rendre à la danse.

Alors j’y vais quand même et je m’amuse et me régénère.

Et puis d’autres fois, je suis carrément épuisée pour de vrai.

Si je décide d’y aller quand même, alors je ne vais prendre aucun plaisir. Pire, je vais être là sans y être vraiment. Je vais taper des fixes par terre en pleine salsa. Bref, je ne vais servir à rien.

Alors oui, mon corps m’envoie des messages et je les écoute car sans lui, je ne peux pas vivre ma vie. C’est un petit peu mon meilleur ami ici.

Alors ses conseils, je les suis …

Je le suis indépendamment de l’avis et des ressentis des autres.

Si les autres aiment ne pas écouter leurs émotions ou leurs vraies envies parce que la société nous a appris à être des warriors coupés de nos émotions, et bien qu’ils le fassent.

Mais qu’ils me laissent tranquille.

Mais qu’ils nous laissent tranquilles.

Non, ne nous levons pas chaque jour de l’année  à 5h30 du matin alors que notre corps crie sommeil parce qu’un livre a dit que cela ferait de nous quelqu’un de combattif et de persévérant.

Non, levons nous quand notre corps est prêt à se lever.

Levons nous pour vivre chaque jour la vie que nous avons décidée.

Pas celle que les autres ont décidé pour nous.

Bisous de moi <3

Praticienne en hypnose & Coach Intuitive

Ma mission est de vous aider à évoluer sur votre chemin personnel et à vous libérer de vos blocages.

Je vous propose, ensemble, de travailler à vous libérer des peurs et des blocages qui sabotent votre vie, vous empêchent de vous réaliser et d’accéder au meilleur.

Ma vision : vous êtes né avec des ailes, apprenez à vous en servir et vous vous envolerez !

 Mon envie : vous voir rayonner dans tous les domaines de votre vie.

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